«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
Оноре де Бальзак

Курение табака – самая распространенная вредная привычка в мире. 8 млн жизней уносит табак ежегодно. Курение убивает не только курящих, но и некурящих, особенно детей, об этом вела речь врач заведующая Балашихинским центром здоровья Индира Юрьевна Аржанова. Доктор обратила внимание студентов на то, что возраст курильщиков значительно помолодел, все чаще встречаются подростки с сигаретой в зубах, особенно беспокоят девушки.
Речь шла о том, что каждая сигарета укорачивает жизнь, развивает зависимость, ослабляет иммунитет, вызывает развитие раковых клеток, болезнь легких, сердца кровеносных сосудов, рак гортани, провоцирует усталость и слабость, головные боли, ухудшение физической формы.
В связи с ростом числа заболеваний и смертности, Правительство РФ развернуло Программы по борьбе с курением, по ограничению курения в общественных местах, созданию зон, свободных от табака, запрет продажи несовершеннолетним.
Индира Юрьевна рассказала о том, что у человека, бросившего курить, пропадают кашель и отдышка, неприятный запах изо рта, улучшается здоровье, сокращаются ежедневные траты на сигареты, появляются новые интересы и время, которое можно провести с большей пользой, заняться спортом и творчеством, общаться с друзьями.
Всемирная организация здравоохранения установила в 1987 году 31 мая Всемирный день без табака, чтобы привлечь глобальное внимание к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям.
Урок здоровья проводится в рамках молодежного проекта «Сбережение нации» и организован при поддержке МБУ ДПЦ «Семья».